Receta de Chipirones rellenos con verduras

Una forma diferente de preparar estos chipirones rellenos con verduras. Comida sana y sin demasiadas complicaciones que puedes incluir en tu menú habitual.

Receta de chipirones rellenos con verduras

Ingredientes para la receta de chipirones rellenos con verduras

  • 12 chipirones
  • 1 calabacín
  • 1 berenjena
  • 1 pimiento rojo
  • 2 cebolletas tiernas
  • 2 dientes de ajo
  • 1 loncha de jamón serrano
  • 1 lata de tomate natural triturado
  • Aceite de oliva
  • Nuez moscada
  • 1 vasito de vino blanco
  • Sal
  • Pimienta

¿Cómo hacer la receta de chipirones rellenos con verduras?

1

Lo primero que debemos hacer para preparar estos chipirones rellenos con verduras es ir preparando éstas últimas, así que nos ponemos a ello.

2

Una vez pelado, cortamos el calabacín en pequeños dados, y lo salteamos con 1 cucharadita de aceite de oliva. Salpimentamos y echamos una pizca de nuez moscada. Tiene que quedar un poco crujiente.

3

Preparamos de igual manera el pimiento, la cebolla y la berenjena, junto con el ajo. Cocemos las verduras por separado para que cada una quede en su punto, sin pasarse, y después las mezclamos bien, añadiendo el jamón cortado en pequeños trozos, quedando ya listos los chipirones rellenos con verduras.

4

Metemos con cuidado la mezcla de verduras y jamón en los chipirones, que habremos limpiado previamente, y los cerramos con un palillo para que el relleno no se salga.

5

Con una cucharada de aceite de oliva, doramos los chipirones por cada lado, añadiendo el vino blanco. Le damos un hervor y añadimos el tomate triturado.

6

Dejamos todo cociendo a fuego medio durante unos 20 minutos, hasta que la salsa quede un poco espesa, quedando ya nuestros chipirones rellenos con verduras listos para servir.

Foto orientativa: Javier Lastras

Receta de chipirones rellenos con verduras enviada por recetascomidas